当孩子进入青春叛逆期，情绪波动大，个性鲜明，以自我为中心，强烈的自我意识让他们萌生了很多与众不同的想法和行为，尽管这些行为让家长为之头疼，但并不妨碍孩子们依然“我行我素”。

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叛逆期是一个重要的转折点，若能做好引导，对于孩子的人格、三观的养成都是非常有利的，尤其在亲密关系这一块，做好指引能够帮助孩子在未来成为更好的自己。很多家长问，叛逆期我们该怎么做？

1、做好自己，影响孩子

面对孩子反复无常的叛逆期，很多家长在管与不管，如何管之间来回徘徊，遇到这种情况，我们一般建议家长别想太多，想去做好自己。

做好自己有两个方面：

其一减少对孩子过多的关注，不要将百分百的精力放在孩子身上，孩子不舒服倍感压力，我们自己也不自在，很容易引发焦虑情绪。

其二丰盈自己的内心，调整好心态积极地面对生活，维系好夫妻关系，更重要的是管理好自己的情绪，同时接住孩子的情绪。

2、言传身教，以身作则

叛逆期孩子不听话很正常，在尚未做好引导之前，他们总会用这种直截了当的方式表达自己的不满和宣泄情绪，当然这种做法并不可取，于是一些家长就通过说教甚至责骂的方式纠正孩子的错误，但越是纠正越是激发孩子的逆反情绪。

这种时候，家长要放下说教的心，去以身作则，用实际行动去影响他，然后再加之以适当的教育才能起到更好的效果。

3、培养信任，多多倾听

叛逆期家长要做的事情可太多了，我们要和孩子重新树立信任感，唯有信任是任何时候都不能丢掉的东西，它是情感的维系，是减少叛逆期隔阂的重要方式。孩子相信我们，会更愿意向我们倾诉心事，会更敢于向我们表达意见和想法。

培养信任也很简单，言而有信，说做一致，维护他的自尊心，正视他的想法，不敷衍、欺骗他等等。信任的基础是尊重，尊重的前提是看见孩子，允许他的叛逆，允许他的不听话，去学会倾听，少说多听，懂得“求同存异”。

我们需要与一些自己看不惯却没有错误的行为和解，当我们与孩子找到平衡点之后，相信我们能够更好的帮助孩子度过叛逆期。